Kan stress måles? Ja – stresstest og kalsiumskåring gir fullt bilde
Stress er risikofaktor for hjertesykdom. Men kan den måles? Ja. To tester gir komplementær info:
1. Stresstest (belastningstest)
Tredemølle/sykkel + EKG + blodtrykk. Måler hjertets reaksjon på økt iltbehov. Men: 56% som består har likevel forherdede arterier (USA-studie). Normal test ≠ frisk hjerte.
2. Kalsiumskåring (CT-hjerte)
Rask CT-serie finner plakk (kalsium) i koronararterier.
- Score 0 = best
- 100–400 = økt risiko hjerteinfarkt
- >400 = høyest risiko
Hvem bør ta kalsiumskåring?
Menn >45, kvinner >55, røykere, høyt kolesterol, andre risikofaktorer.
Konklusjon
Bruk begge testene for full oversikt. Snakk med legen din.
Tidligere:Gjør stress deg feitt? Kortisol, magefett og hvordan kampsport kan redde deg
Neste:Stress og hvordan redusere effekten: Fra biologiske reaksjoner til praktiske tips